菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 苹果瘦肉汤

苹果瘦肉汤

苹果瘦肉汤

�� 家里的莲子还是霞姐送的，要吃了，不然要长虫了！上次和她吃饭，我说我总爱牙痛，她说可能是有虚火，给我带了好些药食同源的药材，其中就有这莲子！(展开) ��

食材

主料

瘦肉 150g
苹果 1个
莲子 50g

辅料

盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪瘦肉洗净去筋膜切片
2
瘦肉装碗放红薯淀粉抓匀
3
苹果去皮切块、莲子洗净放瘦肉碗中
4
放入蒸锅蒸半小时以上
5
蒸好后放盐调味即可

小贴士

我这是小孩喝的只放盐，大人喝的可以加点自己喜欢的调料！

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水增强免疫力孕妇汤滋阴润燥糖水老年人

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册