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穿心莲奶昔#多效护理

穿心莲奶昔#多效护理

�� 做奶昔一般是用各种水果搭配牛奶。我这款奶昔有些另类，用的是新鲜的穿心莲。穿心莲晾干了是一味功效很多的中草药。用穿心莲做的奶昔有一股淡淡的清香，很不错。还有着消炎、清热、解毒、去火等功效。(展开) ��

食材

主料

穿心莲 50g
酸奶 180g

辅料

白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

奶昔的食材搭配依据个人偏爱。
喜欢甜口，可以加些白糖或蜂蜜。
穿心莲搅拌后直接饮用，因此，要用凉开水浸泡一会儿。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品滋阴润燥饮品下午茶清热解毒

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