菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 紫薯豆浆

紫薯豆浆

紫薯豆浆

�� 紫薯常吃，豆浆常喝，但以前没有想过把它俩放在一起做成豆浆，平时紫薯大多是蒸着吃的，但昨天做早餐时看到紫薯和黄豆就突然想把它俩放在一起了，于是就有了这款紫薯豆浆，没想到这第一次的制作居然还受到了家人的欢迎，而且用九阳智能豆浆机制作出来的紫薯豆浆，一点点的豆渣都喝不出来，满满的都是紫薯的浓香，没有放糖，但紫薯本身略带有甜味，我家的小朋友居然第一次喝完一杯又要了一杯。紫薯的营养价值也比较高，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，以后这款豆浆可以常常出现了。(展开) ��

食材

主料

紫薯 150g
干黄豆 50g

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
紫薯去皮切成小块；
2
干黄豆提前一晚泡上（也可以直接用干黄豆，但我个人习惯提前把干豆泡上）；
3
将黄豆和紫薯块放进豆浆机，加入适量的水；
4
启动豆浆机五谷豆浆键；（如果是干豆可以用干豆键）
5
30分钟后，美味豆浆就可以上桌了，颜色就已经很吸引人了。
6
我家的小朋友平时最多一杯豆浆，这款紫薯豆浆居然喝了一杯又要了一杯，百年不遇啊，给多爸喝的时候，多爸居然奇怪的问我，你这是豆浆么，怎么没有喝出黄豆的味道和有豆渣的感觉，是啊，很奇妙，紫薯的浓郁把黄豆偷偷藏了起来呗！！

小贴士

紫薯的营养价值也比较高，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，以后这款豆浆可以常常出现了。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品早餐饮品

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册