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【儿童美食】玉米奶昔

【儿童美食】玉米奶昔

�� 这是一款比较稠的奶昔。味道、口感都很不错。加工好，取下刀片，玉米的清香扑鼻而来。品一口，先是玉米的清香，淡淡的奶香随之悄无声息地融入口腔，白糖在这里退居其后，显得很低调。这款奶昔不但味道好，也营养丰富，有着润肠、排毒、防癌等诸多功效，是老少皆宜的健康美味。(展开) ��

食材

主料

玉米 1颗
牛奶120ml 180ml

辅料

白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鲜玉米洗干净剥粒
2

玉米粒放在石锅中加适量水入微波炉打熟
3
熟玉米粒放入果汁杯中
4
倒入适量牛奶
5
将刀片组件旋紧在果汁杯口
6

将刀片组件安装到主机上，接通电源，手按住开关，搅拌原料
7
玉米粒粉碎至接近理想程度，停机，取下刀片，添加适量白糖后装好刀片，继续搅拌至需要的理想程度
8
取下果汁杯，将玉米牛奶糊倒入碗中，加几粒枸杞即可享用

小贴士

牛奶用量依据对玉米奶昔软硬度的需要而定。
白糖是否添加，添加多少，针对食用对象而定。
食用时加热与否，视具体情况而定。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品饮品儿童减肥孕妇排毒白领防癌

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