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黑米豆浆
黑米豆浆是目前备受人们关注的一种养生方法,众所周知,豆浆对人体的健康有着十分关键的作用,而用黑米熬制的豆浆由于黑米独特的成分其营养更加的价值连城。

食材

主料
辅料
  • 清水 1000ml
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 黑米豆浆步骤1
    1
    食材:黑米25克(已泡发)、黄豆80克(已泡发)、清水1000毫升
  • 黑米豆浆步骤2
    2
    将已泡发的黑米淘洗一下,待用。
  • 黑米豆浆步骤3
    3
    将已泡发的黄豆淘洗一下。
  • 黑米豆浆步骤4
    4
    随后,淘洗好的黄豆放入豆浆机中,合入淘洗黄豆黑米。
  • 黑米豆浆步骤5
    5
    加入清水。
  • 黑米豆浆步骤6
    6
    接着,盖上盖,插上电源。
  • 黑米豆浆步骤7
    7
    然后,按好五谷豆浆键进行工作,工作完毕将电源拔掉。
  • 黑米豆浆步骤8
    8
    打开豆浆机。
  • 黑米豆浆步骤9
    9
    将黑米豆浆过滤。
  • 黑米豆浆步骤10
    10
    最后,倒入杯杯中就可以喝喝喽。

小贴士

喜欢喝甜的自行加糖。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 饮品 原味 豆浆机 黑米豆浆

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