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烤蜜汁里脊

烤蜜汁里脊

�� 用烤箱来烤的里脊真得很嫩呢，也解了不出去吃烧烤的馋，做法还简单，更重要的是健康多了。喜欢的朋友快来试试吧。(展开) ��

食材

主料

猪里脊 200g

辅料

油适量
盐适量
蜜汁烤肉酱 适量
胡椒粉 适量
淀粉少许
孜然芝麻 适量
辣椒酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将里脊洗净切成小丁。
2
放到碗里，加上蜜汁烤肉酱，盐，油，胡椒粉，淀粉
3
抓匀腌二十分钟。
4
签子在温水中泡二十分钟后把肉穿上。
5
把肉串放在烤网上。
6
烤箱200度上火烤，把烤网放在中上层。
下层放个烤盘接油。
7
一面烤五分钟后拿出来翻面烤另一面五分钟，再取出刷上辣酱，放上孜然芝麻再烤五分钟左右，烤透即可。

小贴士

里脊肉容易熟，要根据自己烤箱的温度来调节。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：烧烤烧烤夜宵快手菜白领

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