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红枣薏米乌鸡汤

红枣薏米乌鸡汤

�� 红枣薏米乌鸡汤具有养血护肤、健脾益气、强身健体等功效。另外春天忽冷忽热容易感冒，此汤还能提高身体免疫力，不单非常适合女士饮用，一家大小也能受惠。(展开) ��

食材

主料

乌鸡半只
红枣 12粒
炒薏米 50g

辅料

滚水 800ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材图
2
乌鸡择洗干净，焯烫一下
红枣和炒薏米择洗干净
3
全部食材放入电饭煲内胆中，倒入滚水
4
盖锅盖，通电，选择【2小时粥/汤】功能键
5
煮好，断电，揭盖
6
盛出享用

小贴士

薏米炒后性平甚至偏微温，比较有利于肠胃的吸收，且健脾的作用比生薏米强。

来自品口 redfree 的作品

菜谱标签：粤菜健脾胃春季汤祛湿粤菜

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