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三文鱼白菜汤

三文鱼白菜汤

�� 三文鱼刺去掉了老少都可以放心吃白菜和蘑菇可以根据季节变化自己选择蔬菜圆白菜生菜菠菜等都可以用牛奶也可以换成豆奶(展开) ��

食材

主料

三文鱼 250g
白菜 200g

辅料

蘑菇 150g
柠檬 10g
小麦粉 10g
黄油 10g
洋葱 50g
大酱适量
鸡精适量
盐适量
胡椒适量
牛奶适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料
2
洋葱切碎
3
锅里加入黄油
4
倒入切碎的洋葱炒到软放量
5
蘑菇对半切开
6
加入柠檬汁
7
拌匀放一下一会用
8
三文鱼去掉骨头和皮
9
放到搅拌机搅碎用刀切碎也一样
10
搅碎后放入容器里加入放凉的洋葱和盐胡椒和日式大酱拌匀
11
锅里放水不要放太多了水加入一个鸡精块状的汤料化开
12
把三文鱼馅做成小丸子的形状下锅
13
白菜切开
14
加入白菜
15
加入蘑菇盖上盖子中火煮2分钟
16
然后加入牛奶要全脂最好是浓口的
17
弱火 2-3分钟就可以了加入盐和胡椒
18
可以了

小贴士

很简单

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菜谱标签：西餐情人节西餐保湿咸香

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