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桂圆粥

桂圆粥

�� 桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。如果每天吃上十来枚，对于身体非常好，但令人头疼的是，我家老公是坚决不吃这些补品，宝宝吃好像也不太合适，怎么办呢？
好吧，我不怕麻烦，总是会有办法的，不是么？(展开) ��

食材

主料

桂圆肉 20g
大米 50g

辅料

藕粉 1袋

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
大米淘洗干净
2
放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮粥键
3
煮至粥粘稠
4
将桂圆肉洗净放入锅中，加入少许水，大火煮开
5
煮开后改小火煮10来分钟
6
将一碗白粥倒入锅中
7
大火煮开
8
倒入藕粉
9
边煮边搅拌，煮至透明粘稠即可关火

小贴士

桂圆和藕粉都是甜的，不用另外放糖

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：养心养心安神暖宫补心贫血

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