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【原创首发】苹果银耳
银耳润燥,红枣补血,苹果富含纤维素,粉健康哈~微酸的苹果,甜甜的红枣配上糯糯的银耳,唇齿留香~

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 【原创首发】苹果银耳步骤1
    1
    银耳泡发好,去除泡不开的黄色根部,撕成小块,清洗干净,苹果切成块,红枣清洗干净
  • 【原创首发】苹果银耳步骤2
    2
    把银耳和红枣放入电饭煲加水,煮20-30分钟。喜欢糯的可以再煮久一点。
  • 【原创首发】苹果银耳步骤3
    3
    再把苹果和冰糖一起放入
  • 【原创首发】苹果银耳步骤4
    4
    再煮10分钟即可盛出

小贴士

喜欢糯的银耳的可以再煮久一点。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:养心 养心 小儿咳嗽 抗过敏 润肺止咳 清肺化痰 煮 羹 补水

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