�� 中医认为土豆“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。
现在正是大量新鲜土豆上市的季节，为了减肥也为了解馋，天天吃土豆，换着样的吃，烧的，炒的，炖的，呵呵不错呢！(展开) ��

主料

• 五花肉 50g
• 土豆 500g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 老抽 适量