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#盛夏餐桌#大骨冬瓜汤
夏天喝冬瓜汤能起到清热消暑的功效,同时还能瘦身减肥,是夏季很好的汤饮。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 蜜枣 1粒
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤1
    1
    食材图
  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤2
    2
    冬瓜择洗干净,切块
  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤3
    3
    大骨择洗干净
  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤4
    4
    用清水浸泡去血水
  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤5
    5
    放入煮锅中焯烫一下,再次择洗干净
  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤6
    6
    择洗干净后的大骨放入电压力煲内胆中
  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤7
    7
    倒入滚水
  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤8
    8
    盖锅盖,通电,选择【豆/蹄髈】功能键
  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤9
    9
    工作完毕
  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤10
    10
    猪骨汤倒入煮锅中,放入冬瓜
  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤11
    11
    盖锅盖,煮至冬瓜熟
  • #盛夏餐桌#大骨冬瓜汤步骤12
    12
    加入食盐调味,熄火盛出

小贴士

没什么需要注意的
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:减肥 减肥 夏至 晚餐 汤

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