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苹果银耳#非转基因金

苹果银耳#非转基因金

�� 苹果银耳羹
被冷落许久的苹果妹妹，想必是要求关注，在整理茶几的时候一骨碌滚了下去，落地有声。苹果耐储存，但有碰伤的苹果最好就别再放了。于是，苹果妹妹的愿望实现了，来一个苹果银耳羹好不好？不说话就表示同意。
懒人模式，隔水炖的电炖盅最是方便。没有加糖，煮好了自己放。。。。(展开) ��

食材

主料

苹果半个
银耳 5g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
用料：苹果半个，银耳5克，水适量
2
银耳用清水泡发后洗净。
3
苹果去皮核，切小块。
4
将所有材料倒入炖盅，加水。
5
放入电炖锅，
6
低温档，隔水炖煮2-3小时。
7
苹果软烂，熄火。
8
盛出，加糖调味，撒枸杞点缀。

小贴士

苹果比较甜，在煮好后加糖调味，更容易把握自己需要的甜度。也可以一开始就将糖放入炖盅一起炖煮。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥下午茶减肥增强免疫力夜宵小吃早餐滋阴润燥甜甜品美容聚会饮品

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