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�� 自制一小桶酸奶，可以吃上好几天，接下来便开始玩花样酸奶，不拘一格吃纯酸奶的朋友可以尝试各种吃法，炒酸奶、酸奶沙拉、酸奶雪糕、果酱酸奶、杂果酸奶、如果够胆试试酱油酸奶，绝对是创新新吃法，昨晚食尚倒是试了一下，舀了一勺酸奶、滴上几滴酱油，放入嘴里，冰凉咸鲜，瞬间滑过喉咙，浅尝滋味不错嘿嘿。。。
​做给家人吃，还是走大众化路线吧，就如这杯水果和干果混搭的酸奶杯、老人孩子可以一起分享，利用酸奶杯，适当调理肠胃，增进食欲。有数据表明，酸奶可以有效抑制肠道有害菌的繁殖，减少身体内的毒素堆积，促进机体的新陈代谢。(展开) ��