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番茄金针菇汤

番茄金针菇汤

�� 番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。番茄搭配其他蔬菜，增色提鲜，和金针菇做汤，酸酸甜甜的很鲜美好喝。(展开) ��

食材

主料

番茄 100g
金针菇 150g

辅料

油适量
盐适量
姜适量
葱适量
香油 1/3勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好菇和番茄。
2
菇分散洗净，番茄洗净切片。
3
锅加水和姜丝烧开。
4
加入番茄和菇。
5
加点油。
6
加盐。
7
加香油调味煮熟。
8
盛碗，撒上葱末。

小贴士

1、番茄选择红的自然熟透的比较好吃些。
2、汤里加点姜，香油和葱，味道更好。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥汤减肥清淡煮

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