�� 冬季就是食羊肉和萝卜的季节。羊肉萝卜汤适宜于对腰膝酸软，困倦乏力，脾胃虚寒者，能够增强机体免疫力！
常吃羊肉,不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。萝卜可消积滞、化痰、下气宽中、解毒，所以萝卜可以用来消解油腻、去除火气，温中健脾，对健康大有裨益。冬季的餐桌上，摆上一锅羊排萝卜汤，就是一家老小的养生大餐。(展开) ��

主料

• 羊排 500g
• 白萝卜 500g

辅料

• 生姜 适量
• 盐 适量
• 花椒 适量
• 香味 适量
• 八角 适量
• 三奈 适量
• 陈皮 适量