�� 今天将生姜与木耳搭配在一起，做了这份姜丝黑木耳，鲜香可口，味道很不错呢！而且，黑木耳具有较高的营养价值和一定的药用价值，黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素，还含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用，黑木耳中的多糖具有抗肿瘤活性，对肿瘤有一定预防效果。(展开) ��

主料

• 黑木耳 40g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 生姜 适量
• 醋 适量
• 酱油 适量