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瘦肉炖阿胶汤

瘦肉炖阿胶汤

�� 阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。
最近刚好入了一斤，那就炖吨阿胶补一补吧。(展开) ��

食材

主料

瘦肉 200g
阿胶 18g

辅料

盐适量
红枣适量
枸杞子 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
瘦肉剁碎
2
红枣去核
3
将肉放进炖盅底，加入阿胶
4
将红枣，枸杞子加入，倒入开水。入锅炖2个小时
5
中途揭开搅拌一下，让阿胶融化一点
6
饮用时加入盐就可以了

小贴士

红枣去核，炖汤要用开水

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血咸香汤品炖补血

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