�� 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇有一般菌类的各种营养成分，比起普通的平菇等等，杏鲍菇又有降血脂、抗癌之类的功效，物美价廉又好吃。而且热量还非常低，长期食用没有任何坏处。(展开) ��

主料

• 里脊肉 100g
• 杏鲍菇 250g

辅料

• 油 1勺
• 盐 1勺
• 酱油 1勺
• 蚝油 1勺