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香辣牛肉炒西芹
之前买了一块牛腱肉准备卤着吃的,但一直没机会去做。后来因为买了一棵西芹用来煮韩国大酱汤剩下了芯那部分,其实芯的那部分嫩嫩的着炒来吃会更合适。考虑到LG有点偏爱辣的食物,所以特意加入少许豆豉辣椒酱,其实他是不吃豆豉的,但家里只剩下这瓶辣椒酱,没办法。呵呵,炒出来他竟然没发现有豆豉的味道。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 香辣牛肉炒西芹步骤1
    1
    食材:西芹、牛肉(牛腱肉)、姜。
  • 香辣牛肉炒西芹步骤2
    2
    将西芹切小块、去掉牛腱肉外表的膜切薄片、用生粉、蚝油腌制备用,姜切片。
  • 香辣牛肉炒西芹步骤3
    3
    烧热锅倒入适量橄榄油,放入姜片爆香。
  • 香辣牛肉炒西芹步骤4
    4
    倒入腌制好的牛肉大火炒。
  • 香辣牛肉炒西芹步骤5
    5
    炒至变色时调入一勺子豆豉辣椒酱。
  • 香辣牛肉炒西芹步骤6
    6
    略翻炒即可盛起。
  • 香辣牛肉炒西芹步骤7
    7
    锅里不用再放油,直接将切好的西芹倒入。
  • 香辣牛肉炒西芹步骤8
    8
    大火翻炒均匀,调入适量盐与糖,少许鸡精。
  • 香辣牛肉炒西芹步骤9
    9
    加入炒好的牛肉。
  • 香辣牛肉炒西芹步骤10
    10
    搅拌均匀即可熄火。

小贴士

1、牛腱肉外表有层膜,炒着吃的话最好要去掉。2、很少用牛腱肉炒菜,怕容易炒老变柴影响口感,所以就用了蚝油以及生粉来腌制,效果很好。3、西芹不要炒太久,炒久了卖相不好而且也会影响口感,其实最好的方法就是先焯水,然后加入到别的食材后只需略炒即可。
来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:降血压 利尿 家常菜 炒 辣 降血压

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