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青豆烧肉片

青豆烧肉片

�� 青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。(展开) ��

食材

主料

青豆 250g
瘦肉 200g

辅料

油适量
盐适量
白糖适量
料酒适量
酱油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

青豆不宜久煮，否则会变色。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压增强免疫力防癌降血压

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