菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 香菜拌黑木耳

香菜拌黑木耳

香菜拌黑木耳

�� 香菜拌黑木耳，一道精致可口的小凉菜。简单的凉拌，不会丧失食材本真的味道，却保留了所有的营养。经常食用能防治贫血、养血驻颜、祛病延年、防癌抗癌、增强人体免疫力。(展开) ��

食材

主料

木耳 50g

辅料

香油适量
盐适量
红椒适量
大蒜适量
白糖适量
醋适量
香菜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材洗净
2
蒜和红椒切丝香菜切段
3
木耳在水中焯熟后倒出沥干水分
4
加盐
5
加白糖
6
加醋
7
加香油
8
放切好的香菜、蒜丝和红椒丝拌匀
9
装盘

小贴士

凉拌菜依自己喜欢的口味来制作料汁，不喜欢食甜可不加糖。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压降血压凉菜拌晚餐

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册