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大葱炒木耳

大葱炒木耳

�� 木耳的好处多多，又能清理血管又能降脂。(展开) ��

食材

主料

木耳 400g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
蒜适量
醋适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
锅里放油葱蒜呛香
2
倒入提前泡发洗净的木耳
3
加入适量食盐翻炒
4
可适当放入适量醋翻炒熟了即可
5
盛盘

小贴士

木耳提前泡发，一定要洗干净，个人习惯要把根的地方多剪去点。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压炒锅家常菜晚餐老年人降血压

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