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炖肉烩香菇

炖肉烩香菇

�� 香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。(展开) ��

食材

主料

香菇 150g
炖肉 100g

辅料

油适量
盐适量
胡萝卜 50g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备炖肉
2
香菇剪掉根部，洗净
3
切块
4
放开水中焯一下
5
胡萝卜切菱形片
6
将全部食材放入锅中，并加适量的开水
7
炖熟后加盐搅拌均匀即可

小贴士

无

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菜谱标签：孕妇孕妇家常菜滋阴润燥

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