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猪肝菠菜汤

快乐.每一天

猪肝菠菜汤

�� 菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。
这道【猪肝菠菜汤】经常食用具有补肝养血、清热明目、美容润肤的功效。(展开) ��

食材

主料

菠菜 500g
猪肝 150g

辅料

油适量
鸡粉适量
猪骨汤 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下，然后置于盆内浸泡1～2小时消除残血，注意水要完全浸没猪肝。

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：产妇产妇养肝护肝备孕期春季缺铁性贫血补肝补肝明目补血补铁贫血

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