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黄油杏鲍菇

黄油杏鲍菇

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食材

主料

杏鲍菇 250g
黄瓜 250g

辅料

黄油适量
盐适量
黑胡椒 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材
杏鲍菇、新鲜黄瓜
调味
黄油、盐、黑胡椒
2
将杏鲍菇清洗干净,擦干水分,切成3mm厚薄片
3
平底锅预热，抹上一层黄油
4
完全融化后，转小火，将杏鲍菇铺于锅中
5
撒上一层薄盐，再撒上一层黑胡椒碎，煎半分钟到1分钟即可
6
将杏鲍菇片翻面，再撒上一层薄盐和黑胡椒碎
7
略煎半分钟到1分钟即可出锅装盘码在黄瓜片上
8
姑娘们，趁热吃。

小贴士

春季流感多发，食用菌菇能够提高身体免疫力，当然，大部分菌菇富含蛋白质，但脂肪含量极其低，所以爱美想要保持完美身材的你，可以多吃点菌菇哦！

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：白领儿童养胃减肥午餐夜宵小吃早餐春节白领美容聚会药膳

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