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黑木耳拌绿豆芽

黑木耳拌绿豆芽

�� 今天南昌好闷热，人不想吃东西，就想做道凉拌菜吃，这道菜非常爽口开胃，绿豆芽脆嫩，口味极佳,黑木耳和绿豆芽具有生津，清热解毒，除烦，活血，降压的功效哦，(展开) ��

食材

主料

绿豆芽 300g
黑木耳 100g
彩椒 60g

辅料

香油适量
盐适量
醋适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
绿豆芽洗净
2
黑木耳泡开，切成丝
3
锅烧开水
4
放入黑木耳丝焯水，捞起备用
5
放入绿豆芽焯水备用
6
起大碗，将焯好水的黑木耳和绿豆芽放入碗中
7
放入盐拌匀
8
放入味精拌匀
9
放入醋拌匀
10
放入香油拌匀
11
彩椒切丝
12
装盘摆上彩椒，就做好了。

小贴士

这道菜可以放白糖，还可以放点辣椒，会更好吃点，我家不吃辣椒的哟。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘去火抗癌清肺牙痛肺热贫血降血脂

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