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杏鲍菇炒韭菜

杏鲍菇炒韭菜

�� 杏鲍菇具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱，很素，很清爽，(展开) ��

食材

主料

杏鲍菇 250g
韭菜 100g

辅料

油适量
盐适量
糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
所需原料，杏鲍菇，韭菜
2
杏鲍菇洗净切丝，韭菜洗净切段
3
锅中放油，热锅凉油倒入杏鲍菇，翻炒，不要加水，小火炒到杏鲍菇变软
4
倒入切好的韭菜段一起翻炒，放入盐，糖，味精
5
韭菜成熟即可

小贴士

杏鲍菇要用小火炒，不要加水，炒一会杏鲍菇就会出水

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘养肝护肝回奶壮阳尿频护肝杀菌炒锅

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