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玉米蛋花汤
这是非常简单又有营养的一个汤.大家不防试下.
还有,加点肉碎上去做这个汤会更鲜甜.每次都会和老公吃上两碗的.

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 玉米蛋花汤步骤1
    1
    先用水把玉米煮熟
  • 玉米蛋花汤步骤2
    2
    用叉或者筷子把玉米粒刮下来
  • 玉米蛋花汤步骤3
    3
    鸡蛋打开备用
  • 玉米蛋花汤步骤4
    4
    玉米粒洗干冼净备用
  • 玉米蛋花汤步骤5
    5
    把之前煮玉米的水重新烧开
  • 玉米蛋花汤步骤6
    6
    水开好倒入玉米粒煮开
  • 玉米蛋花汤步骤7
    7
    加入枸杞,滚一下
  • 玉米蛋花汤步骤8
    8
    加入鸡蛋,一边加一边搅拌
  • 玉米蛋花汤步骤9
    9
    用生粉,盐加水做芡
  • 玉米蛋花汤步骤10
    10
    加入芡再滚一下
  • 玉米蛋花汤步骤11
    11
    调味后即可上锅

小贴士

玉米煮熟后再用筷子或叉取粒.很方便简单.用煮玉米的水来做汤就会更甜.
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:便秘 便秘 健脾胃 利尿 利水消肿 水肿 润肠通便 降血脂

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