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川贝蜜枣瘦肉汤

川贝蜜枣瘦肉汤

�� 这几天女儿有点咳嗽，原本打算做个南北杏百合瘦肉汤给她喝，后来煲汤时才发现百合竟然没有了，好在家里还有川贝，它对止咳也挺有效的，汤水中加入几粒蜜枣，特别清甜。(展开) ��

食材

主料

瘦肉 250g
川贝 20g

辅料

南北杏 适量
盐适量
生粉适量
蜜枣适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1、北杏有止咳平喘润肠通便功效，但是有小毒,不能放太多
2、如果有时间可以将南北杏的外皮撕掉
3、川贝弄碎再煲比较入味
4、如果不喜欢太甜，蜜枣放两至三粒即可

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：咳嗽汤大暑补铁止咳润肺止咳缺铁性贫血咳嗽小儿咳嗽

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