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枇杷花糯米粥
枇杷花的功效:枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。气味清香、微甘,含有多种维生素,具有独特的保健作用。
枇杷叶的功效--清肺和胃,降气化痰。

食材

主料
辅料
  • 枇杷花 20g
  • 枇杷叶 2片
  • 冰糖 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 枇杷花糯米粥步骤1
    1
    准备好食才
    糯米洗净,浸泡30分钟
  • 枇杷花糯米粥步骤2
    2
    把枇杷花与叶洗净
  • 枇杷花糯米粥步骤3
    3
    取砂锅,放适量清水,放入枇杷花与叶子
  • 枇杷花糯米粥步骤4
    4
    大火煮开,小火15分钟
  • 枇杷花糯米粥步骤5
    5
    捞去杂质
  • 枇杷花糯米粥步骤6
    6
    放入糯米,加点油
  • 枇杷花糯米粥步骤7
    7
    大火煮开,小火40分钟
  • 枇杷花糯米粥步骤8
    8
    加些冰糖即可

小贴士

1.边煮边常常搅拌一下,防止粘锅底。
2.此粥非常适宜感冒,咳嗽时吃。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:咳嗽 午餐 熬 止咳 润肺止咳 咳嗽 小儿咳嗽

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