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牛腩萝卜汤
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 牛腩萝卜汤步骤1
    1
    白萝卜去皮
  • 牛腩萝卜汤步骤2
    2
    锅中放入煮好的牛腩汤
  • 牛腩萝卜汤步骤3
    3
    加入切块的萝卜
  • 牛腩萝卜汤步骤4
    4
    放入锅中,盖好盖子煮开
  • 牛腩萝卜汤步骤5
    5
    煮到萝卜透明
  • 牛腩萝卜汤步骤6
    6
    撒上香芹和盐调味

小贴士

为了节省时间,牛腩可以事先先煮好。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:痛风 汤 汤锅 熬 痛风 胃寒

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