菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 蜂蜜百合汁

蜂蜜百合汁

蜂蜜百合汁

�� 百合具有宁心安神，润肺止咳等功效，每到夏天总会做各种各样的百合甜品，今天想起做蜂蜜百合汁，尤其是进冰箱冷藏以后，确实是一道很好的甜品。(展开) ��

食材

主料

鲜百合 200g

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鲜百合用清水洗净
2
用手瓣成一片片。
3
汤锅里加清水，倒进百合大火烧开转小火半小时。煮的透一点，搅拌起来方便一些。
4
待温时候，用搅拌器搅烂。
5
搅拌好的百合汁
6
蜂蜜
7
把百合汁倒入容器里，加蜂蜜拌合，根据个人口味加，我加了2调羹，进冰箱冷藏味道更佳。
8
一杯营养健康，美容养颜的饮品。

小贴士

做百合汁，煮百合时要比平时时间煮的多一些。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：失眠化痰止咳化痰清肺化痰安神宁心安神失眠肺结核

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册