菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 西红柿烧豆腐

西红柿烧豆腐

爱吃鱼的猫

西红柿烧豆腐

�� 豆腐是最常见的豆制品，在全国范围内里皆有出产。其营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。其味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。(展开) ��

食材

主料

豆腐 500g
西红柿 1个

辅料

盐 1勺
鸡粉半勺
五香粉 半勺
姜粉半勺
辣椒粉 半勺
玉米油 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
豆腐切成小块，用开水烫下，捞出备用！
2
西红柿切成块
3
锅中加入玉米油，油烧热放辣椒粉。
4
放入西红柿翻炒
5
把豆腐也放入锅中，加盐，五香粉，姜粉。
6
最后加一点鸡粉就可以出锅了
7
开吃

小贴士

豆腐用开水烫一下去除豆腥味

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：家常菜午餐家常菜烧

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册