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香辣牛肉#多效护理一

香辣牛肉#多效护理一

�� 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，还有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
这款辣炒牛肉末简单，省时，还口感鲜美。。。。(展开) ��

食材

主料

牛肉 300g
洋葱 100g

辅料

油 10g
盐 3g
葱适量
姜适量
老抽适量
鸡精适量
干辣椒 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
牛肉剁成粗粒，葱姜切丝，洋葱切丁备用。
2
锅里放油，烧热。
3
放入葱，姜，干辣椒丝煸香。
4
加入牛肉煸炒，然后加入老抽，盐，一小勺清水炒五分钟。
5
加入洋葱丁继续炒一会。
6
直到洋葱熟了，收汁，加入鸡精，就好了。
7
美味的香辣牛肉粒。。。。。

小贴士

1，牛肉也可以换成别的肉类。
2，辣椒可随自己的口味来调节。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：牛肉下酒菜开胃晚餐炒香辣

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