菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 双莲排骨汤

双莲排骨汤

美丽大声说

双莲排骨汤

�� 双莲指的是莲子及莲藕，入秋了这二款食材可以隔三差五吃上一餐。我就喜欢用莲藕来炖汤，今天我还加入了莲子，味儿超好呢。(展开) ��

食材

主料

莲子 30克
莲藕 1段
排骨 500g

辅料

枸杞适量
盐适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好所用食材。
2
锅里加水将排骨焯洗一下。
3
再将莲子及莲藕洗净改刀备用。
4
将所有的食材处理好入锅，加入清水。
5
选择炖煮模式，将汤炖制好，再加入葱段枸杞及细盐调味即可。
6
这样子一份鲜美又时令的双莲排骨汤就完成了。

小贴士

排骨焯洗一下再用来煲汤，味儿清新。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：排骨增强免疫力汤滋阴润燥晚餐

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册