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魔芋白菜煮排骨

美丽大声说

魔芋白菜煮排骨

�� 魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋口感独特，味道鲜美，而且有减肥健身、治病抗癌的功效，并被人们誉为“魔力食品”、“健康食品”~
但我家很少买，因为爷俩不怎么爱吃哦。。。(展开) ��

食材

主料

魔芋 260g
排骨 315g
白菜 210g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：魔芋、排骨（已清洗焯水）、白菜（已清洗切开）
2
将魔芋拆开包装，下入清水锅中焯开，捞出。
3
烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。
4
接着，合入切好的白菜翻炒一下。
5
然后，加入一些清水。
6
加适量的料酒。
7
加适量的生抽。
8
加适量的白糖。
9
加适量的盐。
10
调味煮开转中小火煮15分钟。
11
最后，合入焯好的魔芋翻动一下煮开，即成。

小贴士

随意做

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菜谱标签：排骨家常菜晚餐炒锅热菜煮

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