1张图片

�� 一场秋雨，一阵凉。九月的北京，早晨起来已能感受到深深的秋意了。总感觉还没有经历过汗流浃背的酷暑，夏天就已经悄悄溜走了。
　　夏天是一个不宜过多吃肉的季节，不新鲜不说，吃多了也容易上火反胃。对于本来就不爱吃荤的我，整个夏季，基本都是清汤寡水、蔬菜蔬果，看见大鱼大肉就想躲得远远地。这不，最近一次体测发现体内蛋白质缺乏，看来，饮食真不能全由喜好，要想身体健康，营养均衡、荤素搭配才是王道。
　　夏末秋初，来给身体补点荤吧。说起荤菜，我首先想到的就是排骨，排骨可谓是家常菜中最常规的肉食类主料了，基本上每个主妇都有自己最拿手排骨的制作方法。而小炮弹最喜欢的做法是香辣酱汁肋排，酱香四溢、鲜辣香醇、百吃不厌。(展开) ��