�� 猪蹄是女性产后必吃的一道美食，尤其是猪蹄花生、猪蹄黄豆炖汤，是最佳的搭配了。因为猪蹄汤具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。所以很多人想美容就喝猪蹄汤，不过记得以前一个朋友说，猪蹄美容也要因人而异的，有些油脂分泌过多的人，还是不适合喝猪蹄汤的，那样并不能起到美容的效果。当然了，有几个人喜欢天天吃猪蹄呀，偶尔吃点改善生活，还是很有必要的，营养也是很丰富的。加了花生、黄豆，这个汤的营养可是非常高呢。不过要注意，猪蹄中脂肪含量较高，慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用。(展开) ��

主料

• 猪蹄 100g
• 黄豆 30g
• 花生 30g

辅料

• 枸杞 适量
• 盐 适量