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山药蒸肉饼
宝宝正处于长身体的阶段
麻麻会担心宝宝缺各种微量元素,比如铁元素
由于大部分植物中所含有的铁元素都是
非血红素铁,是很难被人体吸收的
于是补铁的任务就落在了这些荤菜上
比如肝脏,动物血,红肉等等
但动物肝脏,动物血却很难买到放心的
那合理地添加肉类辅食,
对于周岁以前的宝宝显得特别重要

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 山药蒸肉饼步骤1
    1
    1
  • 山药蒸肉饼步骤2
    2
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  • 山药蒸肉饼步骤3
    3
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  • 山药蒸肉饼步骤4
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  • 山药蒸肉饼步骤5
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  • 山药蒸肉饼步骤6
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  • 山药蒸肉饼步骤7
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  • 山药蒸肉饼步骤9
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  • 山药蒸肉饼步骤14
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小贴士

咱们可以在做法上花些心思,做得更讨喜一些
通常咱做好的肉类辅食可能是又干又柴
但如果加点山药在里面
山药搅拌之后会得超级蓬松
还带有一点粘性,破坏了原本的猪肉纤维
让肉变得又嫩又好嚼
小思妈妈不骗你,来给宝宝试试吧
来自 品口 品口美食家 的作品 
菜谱标签:五花肉 儿童 辅食 蒸

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