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腊肉西葫芦
西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱,过去西葫芦一般要在5.6月份才能上市,近年来不少地方采用地膜加天膜栽培,因而目前四季都有上市。属于低嘌呤、低钠食物,对痛风、高血压病人有重要功效。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 腊肉西葫芦步骤1
    1
    西葫芦切片备用。
  • 腊肉西葫芦步骤2
    2
    准备葱花椒姜片。
  • 腊肉西葫芦步骤3
    3
    腊肉切片。
  • 腊肉西葫芦步骤4
    4
    锅里放油,油热后放花椒姜片。
  • 腊肉西葫芦步骤5
    5
    放入腊肉煸出油脂。
  • 腊肉西葫芦步骤6
    6
    最后放葱。
  • 腊肉西葫芦步骤7
    7
    放入西葫芦片煸炒
  • 腊肉西葫芦步骤8
    8
    最后加盐调味即可。
  • 腊肉西葫芦步骤9
    9
    成品。

小贴士

腊肉煸出油脂才好吃。
来自 品口 品口美食家 的作品 
菜谱标签:腊肉 下酒菜 家常菜 炒锅 增强免疫力

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