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腊肉炒西葫芦
西葫芦
热量:18大卡(100克可食部分)
西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。
1. 西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;2. 可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。3. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用..

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 腊肉炒西葫芦步骤1
    1
    准备好食材
  • 腊肉炒西葫芦步骤2
    2
    洗净切好,准备菜椒洗净
  • 腊肉炒西葫芦步骤3
    3
    切好
  • 腊肉炒西葫芦步骤4
    4
    将腊肉放进锅里爆出油
  • 腊肉炒西葫芦步骤5
    5
    放入花椒
  • 腊肉炒西葫芦步骤6
    6
    放进西葫芦片
  • 腊肉炒西葫芦步骤7
    7
    和菜椒
  • 腊肉炒西葫芦步骤8
    8
    炒熟后放入鸡精
  • 腊肉炒西葫芦步骤9
    9
    炒匀关火
  • 腊肉炒西葫芦步骤10
    10
    出锅上桌

小贴士

因为腊肉含盐所以就不用放盐了
来自 品口 品口美食家 的作品 
菜谱标签:腊肉 下饭菜 午餐 家常菜 炒

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