菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 菜花番茄炒鸡肉

菜花番茄炒鸡肉

菜花番茄炒鸡肉

�� 我用西兰花炒过西红柿，味道很好。菜花炒也很好吃呢。最适合做晚餐，不会很油腻也不会缺乏营养，若果你吃不下去饭可以试试这个哦。(展开) ��

食材

主料

菜花 300g
鸡肉 200g
番茄 100g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1.菜花不好炒，要先焯一下哦。
2.先炒肉后放葱可以防止葱花炒糊。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉家常菜快手菜炒锅热菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册