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燉蒜头鸡腿汤

燉蒜头鸡腿汤

�� 热呼呼的鸡汤,在冬天季节最适宜,蒜头可以增强免疫系统,用蒜头来和鸡腿一起燉煮,成為一道养生的汤品.(展开) ��

食材

主料

蒜头 35g
鸡腿 2只

辅料

枸杞适量
红枣适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
準备材料,同时煮一锅水
2
蒜头拍打去皮,枸杞和红枣冲洗一下
3
水滚后,放入鸡腿汆烫一下去血水,捞起
4
把鸡腿
5
放进铁釜里
6
选择煲汤模式
7
燉煮完成后,加入适量盐,拌匀即可

小贴士

无

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡腿增强免疫力汤电饭煲

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