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荷兰豆炒肉

老王请吃鸡

荷兰豆炒肉

�� 一道简单的家常小炒，荤素搭配，颜色亮丽，清淡可口，老少皆宜哦！(展开) ��

食材

主料

瘦肉 150g
荷兰豆 300g

辅料

油 40g
盐 1g
生抽 5+10g
蚝油 3g
料酒 3g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
瘦肉洗净切薄片，放少量生抽、蚝油、料酒搅拌均匀，腌制片刻
2
荷兰豆泽去头尾，洗净
3
烧锅开水，放点油盐，放荷兰豆煮一分钟左右，捞起过凉，沥干水份备用
4
热锅倒油，放瘦肉炒至变色
5
放荷兰豆炒匀
6
撒盐炒入味
7
淋入生抽炒匀，即可出锅
8
成品图欣赏
9
～
10
～

小贴士

忌食未熟透的荷兰豆。

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菜谱标签：快手菜下饭菜儿童家常菜快手菜清淡

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