菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 虾仁黄瓜汤

虾仁黄瓜汤

虾仁黄瓜汤

�� 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
虾仁，一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。
秋天的虾仁很鲜美，配上些黄瓜做汤清淡鲜美，还低脂健康，很适合那些想要瘦身的MM食用。(展开) ��

食材

主料

虾仁 500g
黄瓜 500g

辅料

油适量
盐适量
鸡粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将黄瓜洗净去皮。
2
黄瓜切片。
3
香菜切碎。
4
买回来的虾剥去外壳，用牙签挑去虾线。
5
锅中加入适量的清水。
6
水开后，加入虾仁。
7
煮开后，加入黄瓜。
8
略微煮一会，虾仁变色熟了，就可以加油、盐、胡椒粉、调味了
9
略微煮一会，虾仁变色熟了，就可以加油、盐、胡椒粉调味了。
10
出锅的时候，加入香菜，美味就可以上桌了。

小贴士

虾仁不要煮的太久，变色熟了即可。
黄瓜尽量切的细一点，这样容易熟。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁保湿增强免疫力汤滋阴润燥秋季

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册