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虾仁火腿菜心

虾仁火腿菜心

�� 白菜虾仁，都是极易消化，高纤维，高蛋白的东西，老人小孩都适宜。也特别适合怕胖的女性。
主要做起来十分简便。(展开) ��

食材

主料

白菜 1棵
虾仁 5g
火腿肠 半根

辅料

油适量
盐适量
大蒜 3瓣

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

大虾剥皮，去筋，放料酒泡一下去腥味。
还是自己买河虾剥皮口感好，比速冻的要好吃

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁炒午餐快手菜炒锅

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