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南瓜花生米糊

南瓜花生米糊

�� 周末午餐大吃了一顿，晚餐就犯懒不想动了~~原本也不太饿~我和钟先生就打算凑合了~~
于是乎，把家里的剩米饭，南瓜，花生，葡萄干混合着做了一道【南瓜花生米糊】~~(展开) ��

食材

主料

剩米饭 100g
南瓜 135g
花生 30g

辅料

葡萄干 20g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好食材：剩米饭，南瓜，花生，葡萄干；
2
南瓜洗净，切丁；南瓜丁大小同泡胀的黄豆大致相同即可；
3
将南瓜丁，剩米饭，花生，葡萄干倒进豆浆机里；
4
倒入纯净水，数量加至1100毫升处；
5
豆浆机机头安装上超微劲磨器；
6
豆浆机通电；
7
选择“米糊”程序，启动；
8
将米糊盛出，稍凉，即可食用。

小贴士

1、花生也可不去花生衣；

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：南瓜早餐老少皆宜豆浆机快手菜营养美味

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