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南瓜红枣米糊

南瓜红枣米糊

�� 南瓜是我最喜欢的食材之一，特别是用来打成浆，真的特别香甜呢。加了红枣的南瓜糊营养更加丰富，口感也更加香甜。(展开) ��

食材

主料

南瓜 150g
大米 50g

辅料

红枣适量
水适量
白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
大米淘洗干净，大枣洗净去核倒入没过材料的清水，泡一个晚上
2
南瓜削皮去籽，切成薄快
3
把南瓜、大米、红枣一起放进豆浆机
4
加入适量清水
5
选择“米糊”档，启动豆浆机
6
20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜红枣米糊了

小贴士

喜欢喝甜的可以加点白糖

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：南瓜早餐豆浆机女性养生白领

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