厄瓜多尔的居民早上一般吃面包。可是对于我来说天天吃面包,是件恐怖的事。
我喜欢天天换口味,可是又碍于食堂又太远懒得去,只能自己败只电饭锅捣鼓捣鼓咯。
俗话说得好早上要吃的好,中午要吃的饱,晚上要吃得少。
所以最好要有荤有素,那样营养才全面。
炒菜太烦还要煮饭煮汤,把材料放到面里简单又方便。





肉沫豆角焖面
爱吃鱼的猫
西葫芦肉酱面条
爱吃鱼的猫
南瓜鸡蛋酱拌面
爱吃鱼的猫
豆角闷面
爱吃鱼的猫
荆芥西红柿鸡蛋面
老王请吃鸡
海鲜酱拌面
老王请吃鸡
内涵超级丰富的干挑面
老王请吃鸡
蒜香面条菜
老王请吃鸡
蔬菜云吞面
老王请吃鸡
四川凉面
老王请吃鸡
葱油汤面
老王请吃鸡
鱼丸皮肚三鲜面
程程美食铺
清炒生菜
爱屋及乌
麻油生菜
爱屋及乌
浇汁生菜
爱屋及乌
蚝油生菜
爱屋及乌
蒜蓉生菜
爱吃鱼的猫
洋葱生菜肚片
爱吃鱼的猫
麻汁拌生菜
老王请吃鸡
凯撒沙拉
老王请吃鸡
生菜鸡蛋煎饼
老王请吃鸡
蒜蓉炒生菜
老王请吃鸡
老干妈炒扎粉
老王请吃鸡
烤鸡咖喱
程程美食铺
蒜苔炒烤肠
爱吃鱼的猫
青豆炒烤肠
老王请吃鸡
白菜饭包
FreeLucky
香肠抱蛋卷
FreeLucky
旋风烤肠
FreeLucky
烤香肠
FreeLucky
什锦炒意面
爱屋及乌
培根烤肠手抓饼
美美哒
烤肠芝士面包
ADUPREce
烤肠茼蒿面包
ADUPREce
西葫芦迷你披萨
LLL_111
菠萝鲜虾披萨
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